教员资格测验初中体育积年试题

作者
北京师大年夜教科文
时间
2020-07-03 21:48:33
教员资格测验初中体育 48

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教员资格测验初中体育积年试题

北京师大年夜教员资格测验


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一、单项选择题


1.有氧耐力练习常采取的办法除持续练习和间歇练习外,还有哪一种办法?( )。

A.低氧练习 

B.热忱况练习

C.高氧练习 

D.冷情况练习


【答案】A。解析:有氧耐力练习普通采取持续性演习和连续性演习两种办法。在实际中,平日采取的办法是强度较低、持续时间较长的持续练习和长间隔的匀速跑或长段落的间歇练习。进步有氧耐力的关键身分是活动强度和持续时间。进步有氧耐力的练习办法是:(1)持续练习法;(2)乳酸阈强度练习法;(3)间歇练习法;(4)高原练习法(低氧练习法)。符合题意的选项是A选项。


【考察知识点】活动心思学—身材本质的心思学基本—耐力本质—有氧耐力的练习



2.抽屉实验可用于检查膝关节哪一构造的毁伤?( )


A.前、后交叉韧带断裂 

B.腓侧副韧带断裂

C.内侧半月板毁伤 

D.外侧半月板毁伤


【答案】A。解析:抽屉实验是检查膝部活动毁伤的经常使用办法,其测试方法是患者俯卧,膝关节愚蠢90°位,检查者坐于床边以臀部抵住患足,双手握住胫骨上端用力拉、推,两侧比较,如有异常前后错动则为阳性。胫骨上端有异常向前移动,提示前十字韧带断裂;若胫骨上端有异常向后移动,提示后十字韧带断裂。C选项内侧半月板毁伤和D选项外侧半月板毁伤经常使用的检查究法是麦氏实验,其办法是患者仰卧,患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患足部,另外一手扶在膝上,使小腿外展外翻,然后渐渐伸膝关节,若内侧关节间隙有苦楚悲伤与响声即为阳性,提示内侧半月板毁伤,反之,则为外侧半月板毁伤。


【考察知识点】体育保健学—活动毁伤—活动毁伤的检查究法—膝关节毁伤




3.以下哪一物质可以促进人体钙的接收( )。


A.维生素E 

B.维生素D

C.维生素A 

D.维生素C


【答案】B。解析:本题干考点是维生素的心思功能。维生素是人和植物为保持正常的心思功能而必须从食品中取得的一类微量无机物质,在人体发展、代谢、发育过程当中发挥侧重要的感化。A选项维生素E的心思功能有(1)抗氧化,保持细胞膜的完成性和正常功能;(2)具有延缓衰老、预防大年夜细胞性溶血性贫血感化。B选项维生素D心思功能是(1)重要功能是调理钙、磷代谢,促进小肠对钙和磷的接收与应用;(2)促进骨组织的钙化;(3)构成健全的骨骼与牙齿。C选项维生素A的心思功能是(1)保持正常视觉功能;(2)保持骨骼正常发展发育;(3)促进发展和生殖;(4)对机体免疫有重要影响。D选项维生素C的心思功能是(1)参与体内氧化复原过程,保持组织细胞的正常才能代谢。(2)促进铁的接收;(3)增长机体抗病才能,促进伤口愈合;(4)阻断亚硝酸在体内构成,具有防癌、抗癌感化。是以本题精确选项应为B选项。


【考察知识点】体育保健学—基本养分—微量元素—维生素




4.体育立场的改变过程不包含那一阶段?( )


A.屈从 

B.认同

C.内化 

D.希冀


【答案】D。解析:是指先生对体育进修和锤炼活动所持有的认知评价、情感体验和行动意向的综合表示。不良体育立场改变的三个阶段:屈从、认同、内化。


【考察知识点】体育心思学—活动动机—活动动机的培养与激起—体育立场



5.应用暗示与使先生集中留意力、调理呼吸,降低中枢神经体系的高兴性,达到肌肉抓紧目标的练习是( )。


A.间歇练习 

B.抓紧练习

C.轮回练习 

D.留意力练习


【答案】B。解析:应用暗示与使先生集中留意力、调理呼吸,降低中枢神经体系的高兴性,达到肌肉抓紧目标的练习是抓紧练习。其感化是降低中枢神经体系的高兴性,降低由情感重要而产生的过量能量消费,使身心取得恰当的歇息并加快疲惫恢复。A选项间歇练习是指对屡次演习时间间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状况下,反复停止演习的练习办法。C选项轮回练习是指根据练习的详细义务,将演习手段设置为若干个演习站,活动员按照既定次序和道路,顺次完成每站演习义务的练习办法。D选项留意力练习是指保持全神灌注于一个肯定目标,不为其他表里安慰的搅扰而产生专心的才能。


【考察知识点】体育心思学—活动中的干涉办法—心思技能练习—抓紧练习


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